» » В чрезмерном употребление фаст-фуда "виновато" недосыпание
В чрезмерном употребление фаст-фуда "виновато" недосыпание
18:06:2012  |  Кулинарные новости  |   0
В чрезмерном употребление фаст-фуда "виновато" недосыпание


Благодаря недавнему исследованию американских ученых из Университета Колумбии стало известно, что не выспавшийся человек в качестве перекуса предпочитает чипсы, газированную воду и гамбургеры. Оказывается, уставший мозг в большинстве случаев выбирает вредную пищу. Причиной всему стало то, что центры удовольствия наиболее активно реагируют на нее.

Ученые провели опыт, в ходе которого выяснили, что при просмотре рисунков, на которых запечатлен фаст-фуд центры удовольствия человеческого мозга становятся наиболее активны, чем при просмотре рисунков с изображением простой здоровой пищи. Американские ученые из Университета Колумбии пришли к выводу, что полезная пища кажется вкусной лишь в том случае, если человек достаточно отдохнул и выспался. Для того, чтобы уменьшить потребление еды "быстрого приготовления" человеку необходимо спать 7-8 часов в в течении суток.

Добавим, что употребление фаст-фуда вызывает зависимость, а также риск развития болезни Альцгеймера.

Марина С., mirgotovki.ru
скачать dle 10.2 Форекс опционы

Другие рецепты:

Для сохранения мышечной массы в преклонные годы, необходимо употреблять богатую белками пищу

С возрастом теряется большая часть мышечной массы, которую человек успел нарастить за всю свою жизнь. Чтобы избежать этого необходимо правильно

Вредные закуски увеличивают риск развития рака кишечника

Знали ли вы, что употребление слишком жирной, соленой и сладкой пищи, в частности закусок, могут очень сильно повысить риск развития рака кишечника у

Завтрак основа полезного питания

Все жители планеты знают, что завтрак - это самый главный прием пищи и его ни в коем случае нельзя пропускать. А знаете ли вы, почему завтрак

Кофеин способен снизить риск развития рака кишечника

Благодаря очередному исследованию ученых стало известно, что всего шесть чашек кофе в день способны значительно снизить риск заболевания кишечника.

Причина мужского бесплодия - это жирная пища

Оказывается, чем жирнее пища, потребляемая мужчиной, тем меньше становится сперматозоидов в его семенной жидкости. К такому выводу пришли ведущие

Опрос:

Вы любите готовить?
Да, очень!
По настроению
Нет, но приходится
Не умею готовить