» » » Куриные шейки с овощами
Куриные шейки с овощами
11:04:2012  |  Вторые блюда » Блюда из птицы  |   0
Нам потребуется:

- 1 перец болгарский;

- 100 гр. замороженной фасоли;

- 1 кг. куриных шеек;

- 1 морковь;

- 1 луковица;

- 1 цуккини;

- 2 ст.л. сметаны;

- 2 ст.л. томатной пасты;

- соль по-вкусу.

Куриные шейки с овощами


Шейки размораживаем и промываем под проточной водой. Перекладываем их в небольшую кастрюлю и заливаем водой. Варим на среднем огне минут 20.

Куриные шейки с овощами


Тем временем очищаем луковицу и нарезаем ее средними кусочками.

Куриные шейки с овощами


Счищаем с моркови кожицу и нарезаем ее кружочками.

Куриные шейки с овощами


Промываем и измельчаем перец болгарский.

Куриные шейки с овощами


Фасоль размораживаем и промываем под проточной водой.

Куриные шейки с овощами


Все подготовленные овощи по прошествии 20 минут перекладываем в кастрюлю к шейкам. Тушим на среднем огне минут десять.

Куриные шейки с овощами


Цуккини промываем и снимаем кожуру. Нарезаем полукругом.

Куриные шейки с овощами


Добавляем в кастрюлю цуккини и тушим еще на протяжении десяти минут.

Куриные шейки с овощами


Тем временем в отдельной тарелке смешиваем томатную пасту и сметану.

Куриные шейки с овощами


Приготовленный соус добавляем к овощам и шейкам, тщательно перемешиваем и тушим еще минут пять. Приятного аппетита!!!

Куриные шейки с овощами
скачать dle 10.2 Форекс опционы

Другие рецепты:

Тушеные куриные горлышки
10:01:2012  |  Вторые блюда

Некоторые домохозяйки выкидывают куриные горлышки. Но ведь из них можно приготовить потрясающее блюдо!

Острый чечевичный супчик
10:01:2012  |  Первые блюда

Сегодня мы с вами приготовим острый чечевичный суп без мяса.

Свинина тушенная с коньяком и черносливом

Свинина приготовленная по этому рецепту получается очень мягкой и сочной.

Гуляш из грибов и красного перца
10:01:2012  |  Вторые блюда

Очень вкусный и нежный гуляш из грибов с перцем.

Овощное рагу

Идеальный рецепт для тех кто придерживается поста.

Опрос:

Вы любите готовить?
Да, очень!
По настроению
Нет, но приходится
Не умею готовить