» » Завтрак основа полезного питания
Завтрак основа полезного питания
23:10:2012  |  Кулинарные новости  |   0
Завтрак основа полезного питания


Все жители планеты знают, что завтрак - это самый главный прием пищи и его ни в коем случае нельзя пропускать. А знаете ли вы, почему завтрак настолько важен?

Причину важности этого приема пищи установили ученые из лондонского колледжа. В ходе исследований было выяснено, что после хорошего и полноценного завтрака у человека пропадает всякое желание перекусить фаст-фудом. Позавтракавший человек способен отличить вредную пищу от полезной и правильной.

В ходе опроса было установлено, что те люди, которые пренебрегли утренним приемом пищи в течении всего дня периодически перекусывают высококалорийной едой и всевозможными сладостями. Здоровое питание возможно лишь в том случае, если человек станет есть по утрам. Заряд энергии, полученной за завтраком, хватит на целый день.

Марина С., mirgotovki.ru
скачать dle 10.2 Форекс опционы

Другие рецепты:

Двухразовое питание лучше шестиразового

Кажется, что диетологи всегда советовали нам питаться часто, но понемногу. Однако чешские ученые доказали, что те люди, которые употребляли то же

Шоколад никак не влияет на настроение

В ходе нового исследования было установлено, что потребление нездоровой пищи не способствует улучшению плохого настроения. Более того, оно может еще

Вкусная еда делает человека гораздо счастливее

Современный человек очень много работает и катастрофически мало отдыхает. Сделать жизнь человека счастливее можно всего лишь несколькими простыми

Люди стали покупать более здоровые продукты питания

Не так давно, в ходе очередного исследования стало известно, что люди стали употреблять более полезные и питательные продукты. Еще совсем недавно

В чрезмерном употребление фаст-фуда "виновато" недосыпание

Благодаря недавнему исследованию американских ученых из Университета Колумбии стало известно, что не выспавшийся человек в качестве перекуса

Топ-7 рецептов:

Опрос:

Вы любите готовить?
Да, очень!
По настроению
Нет, но приходится
Не умею готовить