» » Паста - полезна для здоровья
Паста - полезна для здоровья
22:09:2012  |  Кулинарные новости  |   0
Паста - полезна для здоровья


В последнее время паста приобрела дурную репутацию во всем мире - это вкуснейшее блюдо незаслуженно обвинили в причине ожирения во всем мире. Некоторые медицинские специалисты категорически запрещают употреблять ее своим клиентам.

Данное утверждение ошибочно. Макароны появились задолго до появления проблем с лишним весом. Эта еда издревна считается традиционной во многих странах мира. А ведь наши предки не страдали проблемой лишнего веса. Более того, итальянцы, которые едят пасту ежедневно, имеют самый низкий показатель ожирения в стране. Стоит отметить, что паста является источником углеводов.

Почему же тогда паста имеет такую плохую репутацию? А все потому что макароны сродни хлебу. Паста же изготавливается из твердых сортов пшеницы, которая совершенно не вредна для фигуры.

Паста должна употребляться в меру. Макаронные изделия становятся вредны для здоровья лишь в том случае, если они переварены. Лучше всего варить пасту до состояния "аль денте".

Марина С., mirgotovki.ru
скачать dle 10.2 Форекс опционы

Другие рецепты:

Ян Ротвел стал первым человеком, который сумел съесть самое острое блюдо во всем мире

Совсем недавно стало известно имя человека, который стал первым, кто сумел съесть самое острое в мире карри. Данное блюдо особенно тем, что в его

Толстые люди меньше подвержены депрессии

Неизвестно почему, но слово весельчак, уже давно и прочно прикрепилось к толстякам. Оно стало своеобразным синонимом толстых людей. Некоторые ученые

Употребление углеводов без вреда для фигуры возможно!

Оказывается, не все углеводы вредны для фигуры, есть и такие, которые просто необходимы для нормального функционирования организма человека. Впервые

С середины июля можно будет купить таблетку от ожирения

Food and Drug Administration - американское управление по контролю над лекарствами и продуктами на данный момент заканчивает последние тестирования и

Газированные напитки очень вредны для сердца

Ни для кого не секрет, что газированные напитки являются лакомством, которое стоит употреблять крайне редко. Повседневное распитие газировок очень

Топ-7 рецептов:

Опрос:

Вы любите готовить?
Да, очень!
По настроению
Нет, но приходится
Не умею готовить