» » Продукты для борьбы с депрессией
Продукты для борьбы с депрессией
06:09:2012  |  Кулинарные новости  |   0
Продукты для борьбы с депрессией


Специалисты проанализировали причины сезонной депрессии и нашли продукты, которые могут создавать хорошее настроение. Во время депрессии, как правило, снижается давление, падает уровень сахара в крови, щитовидная железа проявляет низкую активность.

Получается, что нужно потреблять в пищу те продукты, которые нейтрализуют данные симптомы. Хорошее настроение создает тирозин, он содержится в таких продуктах, как ябоко, миндаль, морковь, йогурт, шоколад. Еще спасает триптофан, он есть в рыбе, мясе, брокколе, салате и т.д.

Марина С., mirgotovki.ru
скачать dle 10.2 Форекс опционы

Другие рецепты:

Клубнично-банановый коктейль "Хорошее настроение"
10:01:2012  |  Десерты

Пора побаловать себя новыми коктейлями, сейчас они особенно нужны.

Йогурт поможет справиться с депрессией

К столь радикальному мнению пришла доктор Киртсен Тилиш, которая является сотрудником Медицинской школы Университета Калифорнии. Женщина провела

Шоколад никак не влияет на настроение

В ходе нового исследования было установлено, что потребление нездоровой пищи не способствует улучшению плохого настроения. Более того, оно может еще

Сладкие напитки увеличивают риск депрессии

Современный человек очень часто подвержен депрессии. Главной причиной, которая вызывает депрессию являются подслащенные напитки. Именно из-за них

Снизить уровень холестерина в крови можно без лекарств

Врачи из ассоциации кардиологов пришли к выводу, что снизить уровень "вредного" холестерина можно без применения всевозможных дорогостоящих

Топ-7 рецептов:

Опрос:

Вы любите готовить?
Да, очень!
По настроению
Нет, но приходится
Не умею готовить