» » Черника отличное защитное средство от диабета
Черника отличное защитное средство от диабета
13:04:2012  |  Кулинарные новости  |   0
Черника отличное защитное средство от диабета


В Бостоне, ученые из Гарвардской Школы Общественного Здоровья провели исследования и выяснили, что если в течении недели съедать пять свежих яблок. можно защитить себя от очень серьезного заболевания, а именно, от диабета второго типа. Точно такой же результат показала и черника.

Американские ученые в ходе исследования пристально следили за состоянием здоровья 200 тыс. женщин и мужчин. Этот опыт продолжался на протяжении двадцати четырех лет. Все испытуемые никогда раньше не болели диабетом. Все эти годы ученые опрашивали мужчин и женщин на предмет их пристрастий в еде. Спустя некоторое время 12 600 человек заболело диабетом. При помощи опроса было установлено, что остальные участники эксперимента на протяжении всей своей жизни регулярно употребляют яблоки и чернику. Ученые из Гарвардской школы пришли к выводу, что можно уменьшить риск заболевания диабетом на 23%, если съедать в неделю 2 чашки черники или 5 крупных яблок. В ходе этого исследования было также выяснено, что свежие фрукты гораздо полезнее, нежели соки.

Марина С., mirgotovki.ru
скачать dle 10.2 Форекс опционы

Другие рецепты:

Кофе является средством защиты от инсульта

Современный мир не стоит на месте. Еще совсем недавно кофе считался довольно таки вредным бодрящим напитком, который очень плохо влияет на

Замороженные продукты полезнее, чем консервированные

Американские ученые постоянно что-то исследуют и ставят на чем-то опыты. На этот раз их очередное исследование показало, что замороженные продукты

Рапсовое масло гораздо полезнее, нежели молочные жиры

А вы знали, что за качество работы головного мозга отвечают животные жиры? Более того, они же отвечают и за сон. Именно к этому выводу пришли лучшие

Смягчить симптомы менопаузы поможет обычная соя

Американские ученые из Университета под названием Делавэр пришли к выводу, что помочь женщине справиться с симптомами менопаузы может обычная соя.

Диабет 2 типа может развиться из-за белого риса

Оказывается, ежедневное употребление белого риса очень опасно для здоровья. Гарвардские ученые выяснили, что любовь к этому злаку может привести к

Топ-7 рецептов:

Опрос:

Вы любите готовить?
Да, очень!
По настроению
Нет, но приходится
Не умею готовить